Hlavní menu:



První kroky z kouření

První kroky z kouření

Autor: Dr. Simon ATKINS
Datum vydání: duben 2014
Vazba: měkká
Formát: 124 x 180 mm
Rozsah: 84 stran
Nakladatelství: DORON, 2014

Anotace

Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace.

Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují.

Dr. Simon Atkins je vyhledávaný praktický lékař. Často také pojednává o zdravotních tématech v médiích, a to jak v televizi a rádiích, tak v knihách, novinách a časopisech. Je také autorem knihy První kroky k životu s demencí.

Nakladatelství: Doron

ISBN: 978-80-7297-112-1

Objednací číslo: 10121

Běžná cena: 99.00 Kč
(86.090 Kč bez 15% DPH)
Vaše cena: 84.00 Kč
(73.040 Kč bez 15% DPH)

Sleva: 15%
Moje malá knihovnička
Moje biblická knížka

© Doron | © Design, redakční systém: Webdesignum 2008 - 2012