Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-16 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Novinky
02.08.2021
Spustili jsme nový e-shop doron.cz
Spustili jsme nový e-shop. Postupně budeme přidávat nejen knihy. Mešní víno si můžete objednat na www.mesnivina.cz číst celé
Zobrazit všechny novinky
Blog
Rozhovor s Vojtěchem Kodetem – BŮH SVÉ BITVY NEPROHRÁVÁ
Dlouho očekávané vydání knihy rozhovorů Jana Paulase se známým kazatelem, karmelitánem Vojtěchem Kodetem je na cestě z tiskárny! V PRODEJI BUDE OD PO... číst celé
Zobrazit všechny články
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

  1. Úvod
  2. NAKLADATELSTVÍ DORON
  3. První kroky z úzkosti

První kroky z úzkosti

EDICE PSYCHOLOGIE

Úzkost je velmi nepříjemný emoční stav a může hluboce zasáhnout do kvality života. Připravuje člověka o spokojenost a vzhledem k pocitu nízké sebedůvě... celý popis
Dostupnost
Skladem > 20 ks
84 Kč
76 Kč
bez DPH
ks
Číslo produktu:10122
EAN kód:9788072971138
VYDAVATEL:DORON
AUTOR:Middleton, Kate
POČET STRAN:88
Kompletní specifikace

Úzkost je velmi nepříjemný emoční stav a může hluboce zasáhnout do kvality života. Připravuje člověka o spokojenost a vzhledem k pocitu nízké sebedůvěry také o mnohé životní příležitosti. S úzkostí však lze pracovat. Existuje několik jednoduchých technik, díky nimž může takto zasažený člověk znovu získat pevnou půdu pod nohama a vést šťastnější a plnější život.

Úzkost je fenomén postihující až třetinu lidstva. V knize První kroky z úzkosti autorka čtenáře seznamuje s tím, jak úzkost funguje ve vzorcích myšlení a v chemických procesech lidského těla. Na začátku knihy je blíže popisován pojem úzkosti a také typy lidí, kteří jí mohou podlehnout. Autorka čerpá jak ze své praxe, tak z vlastní zkušenosti s překonáním této fobie. Nabízí také možnou cestu k uzdravení. Kroky, které popisuje, nejsou nikterak složité – jsou vhodné pro kohokoli, kdo chce začít pracovat na změně.

V další části knihy uvádí typické příznaky úzkosti, jednoduše popisuje vzorce, podle kterých úzkost funguje, a vysvětluje, kde dělají lidé nejčastěji chybu. Následně navrhuje praktické postupy, jak z chybných vzorců vystoupit a jak čelit strachu.

Dr. Kate Middleton je psycholožka a autorka řady knih, jako např. Stres: Jak se ho zbavit, a přitom nedělat míň.

Vydavatel: NAKLADATELSTVÍ DORON

Parametry
VYDAVATELDORON
AUTORMiddleton, Kate
POČET STRAN88
KATEGORIEpsychologie
ROK VYDÁNÍ2014
ROZMĚRY124 x 180 mm
VAZBAměkká
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
Nejčtenější na blogu

Kotva naděje

Kde nás najdete

Uhřice 76 (okr. Vyškov)

České Budějovice, U Černé Věže 71/4
Brno, Josefská 1
Brno, Žlutý kopec (MOU)
Uherské Hradiště, Mariánské náměstí 200
Uherský Brod, Mariánské náměstí 13
 
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz