Deník vděčnosti

Deník vděčnosti ti pomůže každý den si uspořádat proběhlý den a uvědomit si, za co jsi vděčná. Kromě toho obsahuje otázky k hlubšímu zamyšlení nad tím, co je pro tebe v životě důležité. Součástí deníku jsou nálepky s obrázky „malých radostí“, které si nalepíš tam, kam se ti budou zrovna hodit. Deník vystačí na 6 měsíců.

Deník provází ilustrace Andrey Tachezy.

Podle četných výzkumů vděčnost zlepšuje naše psychické i fyzické zdraví, zvyšuje empatii a radost ze života.

Vydavatel: SAMUEL