Psychologický rádce do zběsilých časů

Všichni dobře víme, jak je důležité udržovat své tělo v dobré kondici a ve zdraví. Do ale naše duševní zdraví? Philippa Perry ve své knize zúročuje zkušenosti ze své psychoterapeutické praxe, v níž nachází důležité impulzy pro drobné změny v našem životě. Tyto principy pak přetváří do svépomocné podpory. Říká, že je velmi důležité poznat sebe sama a jen díky tomu se staneme vládci nad svými pocity a nikoli jejich otroky.

Phillipa Perry se jako dobrovolnice zapojila do samaritánského hnutí a následně prošla psychoterapeutickým výcvikem a začala pracovat jako terapeutka. Je autorkou řady knih.

Vydavatel: PORTÁL